ULTIMATEとは？

・アルティメットとはフライングディスク（フリスビーなど）を使った１チーム７人制のチーム競技。

・コートの大きさは縦３７×横１１０ｍでサッカーとほぼ同じ大きさ。

・オフェンスは味方同士でパスをつなげて、相手のエンドゾーンでディスクをキャッチすれば１点。

・自分たちがオフェンスの場合にディスクを落としてしまうと攻守交替。

・オフェンスはディスクをキャッチしたら歩いてはいけない。１０秒以内にスローしなければならない。

・接触プレーはファールになる。

・スピード、持久力、ディスクコントロール技術、チームの戦術など

いろいろな要素が集まる究極のスポーツ！